"Челлендж Преображения" Наталья Наконечная
Модератор:
Организатор Смайл
|
27 янв 2021 в 22:33
Вы проходили "Челлендж Преображения"
Проголосовал 1 человек.
Автор и преподаватель: Наталья Наконечная
Длительность: 35 дней Стоимость: 3890 рублей СКИДКА 10% на любой курс по промокоду olgazaytseva При покупке марафона в подарок идут курсы «Тайна молодости глаз» и «Тело на миллион» с доступом на 1 месяц. Так же Наталья уделяет большое внимание на уроках осанке, шее и раскрытию грудного отдела. Перед началом занятий необходимо ознакомиться с противопоказаниями и правилами безопасности, и только после этого можно преступать к работе. День разделён на несколько частей: задание и видео для утра, лимфодренажный комплекс, тренировки на тело, шею и лицо. В видео-уроках простым и доступным языком объясняется техника упражнений. Никакой инвентарь не требуется Для удобства план упражнений на день прописан текстом. Тренировки идут по силовой нарастающей как для тела, так и для шеи и лица. В помощь дают чек-лист, в котором ты сам отмечаешь дни тренировок и упражнения на определенные мышцы. Личный кабинет достаточно удобный и функциональный. Можно пользоваться на сайте в браузере, а можно скачать приложение Chatium. Советую заниматься именно через приложение, так удобнее |
Администратор
17 май в 17:55
Сообщений: 56
На сайте с: 02.12.2020
|
